🍵 5 tisanes pour détoxifier son foie après 50 ans
Après 50 ans, le foie a souvent travaillé dur : alimentation riche, stress, pollution, médicaments… Résultat : fatigue générale, digestion lente, manque […]
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Après 50 ans, le foie a souvent travaillé dur : alimentation riche, stress, pollution, médicaments… Résultat : fatigue générale, digestion lente, manque […]
Passé 50 ans, beaucoup de personnes se disent : « Je n’ai plus la même énergie qu’avant… ».C’est vrai : le corps
À partir de 50 ans, notre corps change… et ses besoins aussi. Parmi les nutriments clés souvent négligés, la vitamine
Vous avez 60 ans, et vous ressentez une fatigue permanente même après une bonne nuit de sommeil ? Vous n’êtes
À partir de 50 ans, notre système immunitaire perd un peu de sa vigueur. Résultat : fatigue fréquente, infections à
À partir de 50 ans, le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) augmente significativement. Pourtant, 80 % des AVC pourraient être
Dès la cinquantaine, beaucoup de personnes remarquent un sommeil moins profond 😴 : endormissement difficile, réveils nocturnes, ruminations mentales… Et
Vous vous levez fatigué(e), raide, sans motivation, malgré une nuit (presque) complète ? 😩Pas de panique. Après 50 ans, c’est
À partir de 50 ans, le corps entre dans une nouvelle phase de vie. Métabolisme plus lent, sommeil plus léger,
“Je voulais juste me sentir mieux. Pas faire une révolution.” C’est ce que m’a dit Michel, 62 ans, en téléchargeant