Les effets du gluten sur la fatigue chez les 50+ 🌾💤
La fatigue persistante est une plainte fréquente après 50 ans. Parmi les causes possibles, le gluten – cette protéine présente […]
Comment j’ai amélioré ma digestion sans médicament 🌿
J’ai longtemps cru que mes problèmes de digestion étaient une fatalité. Après les repas, je ressentais ballonnements, lourdeurs, parfois même
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Est-ce que le stress peut déclencher des maladies chroniques ? 😟
Le stress fait partie de la vie. Un peu de pression peut même être bénéfique pour rester alerte et motivé.
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Il y a quelques années, si quelqu’un m’avait dit que je méditerais chaque jour, j’aurais probablement ri. Pour moi, la
Quel lien entre intestin et émotions après 50 ans ? 🌿🧠
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