Pascal NATURO50 - Naturo 50+

Comment j’ai repris le vélo après 60 ans 🚴‍♀️

À 60 ans, je n’aurais jamais cru pouvoir remonter sur un vélo.Je me disais : “C’est trop tard, mes genoux sont […]

Se réveiller chaque nuit aux alentours de 3 h du matin peut devenir très frustrant, surtout quand on peine à se

Avec l’âge, les articulations deviennent plus sensibles : raideurs, craquements, douleurs… La bonne nouvelle ? Il est tout à fait possible de

À partir de 50 ans, beaucoup découvrent que leur corps change, mais peu réalisent à quel point leurs émotions influencent

Le bain dérivatif est une pratique ancienne remise au goût du jour par la naturopathie. Simple, naturelle et étonnamment efficace,

Je m’appelle Jean-Pierre, j’ai 60 ans, et si je partage mon histoire aujourd’hui, c’est parce que je sais que d’autres

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La ménopause marque un tournant important dans la vie des femmes. Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue, baisse d’énergie…

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Les oméga-3 sont souvent appelés « bonnes graisses » et ce n’est pas pour rien ! Après 50 ans, ils deviennent des alliés